2015. 07. 23  
こんにちは~
漢方ダイエットを始めて77日がたちました

漢方についての記事とDay1~Day70までの記録はこちら

漢方でダイエットしてます。効果絶大です☆体重とヒップサイズの記録。Day1~Day70

さてさてDay77
今日の体重は・・・

<Day 77> 47.7kg -5.2kg 

やったぁ~ ついに47キロ台になりました~

昨日はおやつにポテチを1袋とチョコを1つ、カフェラテを1杯・・・
15:30前には食べてしまいましたけど、おやつをいっぱい食べちゃった日に限って夜ご飯が麺だったんです
量は抑えましたけど、炭水化物でしょ。パンが大好きで朝も昼もパン食べちゃったから体重増えちゃったかな~・・・って思ってたら・・・ちょっと意外

やっぱり15:30以降は食べないこと、20:00までに食事を済ませること、夜は炭水化物を控えること(なるべくね)がダイエットのキーのようです。


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台湾   高雄   漢方   ダイエット   ヒップ   サイズダウン  
Comment
診療所の場所について
初めまして。コメントありがとうございます。
さて、ご質問にあった病院の場所ですが・・・。

高雄市前鎮区公正路62号
順風中医診所
07-7249506

平日の診療時間は
午後3時~6時
夜7時~10時
土曜日は
午前9時~12時


大まかな位置としては一心路と凱旋路あたりです。

ドリルで脂肪をつぶす(?)ような治療(別料金)も勧められるかもしれませんが、かなり痛いので断って大丈夫です。
漢方だけで痩せられます。
ただし最初の2週間くらいはおなかがすごく痛いかもしれませんので心の準備をe-440

ちなみに私は去年の8月を最後に漢方は飲んでいませんが、体重は当時の47~48キロをキープしています。
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プロフィール

farmvillelover

Author:farmvillelover
出身地:福岡
居住地:台湾高雄市
職業:家庭教師
趣味:ピアノ、読書、ガーデニング、裁縫

はじめまして。ご訪問ありがとうございます☆
大学を卒業してすぐに日本語教師として派遣され、そのまま台湾永住決定(?)になってしまった私。台湾人のダンナさん、台日ハーフうさぎ、そして2016年生まれビーグル犬モモの日々を記録したブログです。

※最愛のゴールデンレトリーバー、カプチーノは2016年6月30日に旅立ちました。12歳でした。

※ピアノ中心のブログだったのですが、ただいまレッスンをお休みしています。そのためブログ名を変更いたしました。でもピアノのカテゴリーはうさぎのピアノのレッスン記録がそのまま引き継いでいます!

もともとこちらにあった英語のカテゴリーは「mikisenのブログ☆中国語・日本語バイリンガルうさぎと英語講師mikisen」として別にブログを設けています。多読、英検、TOEICなどの英語学習に興味のある方は是非お立ち寄りください☆

マイペースな性格のため、コメントのお返事にかなりのお時間をいただくかもしれません。

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